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Showing posts from December, 2009

Let's do it

Terminando el 2009 (y además la primera década del siglo XXI) queremos recordar la importancia de cerrar el año,  revisando los logros y los fracasos, decidiendo lo que queremos ser o hacer y lo que no y escribiendo las metas para el año 2010. Los invito a seguir los enlaces a posts previos que dan algunas ideas sobre el cómo hacerlo para, con nuestro plan de acción, entrar al 2010 del lado positivo.

A veces sin embargo, no nos es muy sencillo ubicarnos del lado positivo y a pesar de todo lo que nos señala nuestra racionalidad, seguimos sintiéndonos solos, culpables, sin ánimo, sin sueño(s),  con poco valor y ninguna autoestima. Es posible, en estos casos, que necesitemos ayuda profesional pero nos negamos a aceptarlo. De la misma manera que cuando tenemos una gripe muy fuerte no dudaríamos en visitar al médico, debería ser cuando padecemos una enfermedad mental. Más aún, lo mismo que esperamos de nosotros mismos cuando tenemos una enfermedad muy fuerte, debería ser cuando se tiene un…