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Showing posts from 2015

Depende del significado que le des

A pocas horas de cerrar el 2015, quiero compartir lo que creo que ha sido mi descubrimiento (o aprendizaje) más importante de este año. Para hacerlo rápido, ello fue que las cosas (incluyendo lo que te suceda) no tienen sentido por si solas y que es uno el que les da ese sentido o significado.

La implicación, en mi opinión, es grande porque entonces la felicidad o la tristeza son asuntos de perspectiva y el poder de nuestras mentes para controlar nuestros sentimientos es más grande de lo que podemos imaginar.

Puede que esto sea lo que Buda nos quería enseñar cuando decía que "El dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional"

De modo que el tener una actitud positiva, auto empoderarse al mirar nuestros esfuerzos (exitosos o no) a través del cristal del propósito, el dejar de esperar por la aprobación de los demás, el dejar de pensar que las personas nos observan todo el tiempo, el despersonalizar nuestras críticas y fracasos, ser más bondadosos con nosotros mismos, el …

Sube el Telón: Del fracaso a la acción cotidiana

He preparado en este muy corto video,  algunas ideas sobre el miedo que produce la posibilidad del fracaso, los beneficios del replanteo (re framing) en el deseo de ser escogidos o ser encontrados y la importancia de la acción cotidiana para el logro de nuestras metas. Todo en 4 escenas y un final.

Qué les sea útil.



A la altura de las expectativas. ¿Cuál es tu historia?

Hace poco recibí en el Newsletter de Rob Hatch, socio fundador del Owner Magazine, un correo con una historia poderosa y conmovedora, "Putting Out Fires" (Apagando Fuegos), me hizo pensar mucho en mis hijos y no pude evitar sentirme culpable. Porque, ¿cuántas veces hemos sentido, consiente o inconscientemente, que nuestros hijos no están a la altura de nuestras expectativas? Y es que pareciera que sólo nos fijamos en aquello que nosotros esperamos de ellos y no en lo que ellos quieren ser. ¿Cuánta de esa frustración nuestra les es transmitida como una verdad aprendida sin que ellos tengan siquiera la oportunidad de defenderse? Paradójicamente haciendo daño a los seres más queridos.

Volviendo a la historia, y más allá de las frustradas expectativas, Rob nos propone construir un historia (un cuento) que defienda lo que nuestros hijos son, sus bondades, aquellos rasgos que destacan y los hacen excepcionales, una historia positiva, bonita, una historia que los saque del prejuic…

20-40-60

Hace poco vi un vídeo de Heidi Roizen en el eCorner de Stanford en el que relataba esta historia popular sobre la regla del 20-40-60 que dice así: "Cuando tienes 20 te preocupas constantemente por lo que la gente piensa de ti. A los 40, te despiertas un día y te dices, ya no me va a importar más lo que la gente piense de mi. Y a los 60 te das cuenta de que en realidad nadie está pensando en ti".

Nadie está pensando en ti. Nadie se despierta en la mañana y se pregunta cómo te está yendo, si ganas suficiente, si te va bien en el trabajo, si el trabajo te satisface o si tienes una relación sentimental que te hace feliz. Nadie, a menos que tenga un interés personal en ti, (está enamorado por ejemplo), o si son tus padres que aún te mantienen y de ésto último tampoco tanto. Nadie está realmente pensando en ti. Liberador, no es así.

Tu jefe no está pensando en ti, tus compañeros no están pensando en ti, nadie está pensando en ti, ... de modo que será mejor que tú pienses en ti. T…

Coraje o Confort

Brene Brown, quien tiene una magnífica charla TED sobre la vulnerabilidad nos dice: "Puedes escoger coraje o puedes escoger confort pero no puedes tener las dos".

La frase no puede describir mejor la importancia del valor que necesitamos para vencer los miedos y salir a conquistar al mundo.

Siempre habrá razones para mantenernos dentro de nuestra zona de confort.

Estoy muy viejo, estoy muy gordo, soy muy feo, tengo los dientes malos, soy muy pequeño, no soy muy inteligente, me pongo muy nervioso, no tengo suerte, me enfermo mucho, soy muy débil, no tengo el dinero que hace falta, no tengo los contactos, soy muy tímido, me equivoco mucho, ya no quiero fracasar más, son un tonto, yo estoy bien como estoy, ...

Estoy seguro que les vendrán muchas otras como éstas y que más de una vez las han usado para su tranquilidad.

Lo cierto es que para salir a buscar y a batallar lo que realmente nos interesa, y sin ninguna garantía de que lograrán obtenerlo, se necesita mucho coraje para …