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10 cosas que te harán más feliz

Acabo de encontrar en el magazine Yes, las 10 cosas que la ciencia dice que te harán feliz. De manera gráfica ellas son:

 
  1. Sonríe (aunque no tengas ganas)
  2. Evite las comparaciones (sobre todo las tuyas con los demás)
  3. Haga amigos
  4. Diga gracias y dígalo de verdad
  5. Haga ejercicios
  6. Saboree cada momento (haga pausas para saborear)
  7. Dele menos valor al dinero
  8. Sirva y dé. Haga del servicio y del dar(se) una forma de vida
  9. Fíjese metas significativas
  10. Tenga iniciativas (aunque a veces ello implica asumir un riesgo)
El artículo completo lo puedes leer en Yes.

Siendo que es el mes de la juventud y de los enamorados, quizás podamos añadir una adicional: quiérase más a si mismo y a la vida.

Saludos,

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